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Schon bald beginnt die Urlaubszeit und damit auch die Hoffnung auf viel Sonne - Doch Eltern aufgepasst: Bei Babys und Vorschulkindern ist die Hautbarriere noch gar nicht beziehungsweise nicht vollständig ausgebildet.
Babys gehören nicht in die Sonne
Grundsätzlich gilt die Regel: Säuglinge und Babys bis zu
einem Al-ter von einem Jahr gehören nicht in die Sonne. Wenn
man für einen Platz im Schatten sorgt und die Kleinsten mit
leichter, den Körper bedeckende Kleidung sowie einen Hut mit
Krempe ausstattet, dann kommen Babys im ersten Lebensjahr ohne
Sonnenschutzmittel aus.
Sonnenschutzmittel ab dem zweiten
Lebensjahr
Im zweiten Lebensjahr werden die Kinder zunehmend mobiler und
stellen die Eltern bei der Frage nach dem optimalen Sonnenschutz
vor neue Herausforderungen. Es gilt der Grundsatz: Bewegung ist
wichtig, aber möglichst nicht in der Sonne. Man sollte daher
auf schattige Plätze zum Spielen achten und auch weiterhin
für körper-bedeckende Kleidung sorgen. Nun können
auch Sonnenschutzmit-tel zum Einsatz kommen.
Qualifizierte Beratung in der Apotheke vor Ort
Apothekerin Ulrike Jüngel-Sander, Sprecherin der
Apotheker im Rhein-Sieg Kreis: "Es gibt Sonnenschutzmittel mit
physikalischen und solche mit chemischen Filtern. Während
physikalische Filter die Sonnenstrahlen reflektieren, wandeln
chemische die Strahlungs-energie um. Beide Varianten sind für
Kinderhaut aber nur dann ge-eignet, wenn die Anwendung für
Kinder auf der Packung ausdrück-lich ausgewiesen
ist."
Lichtschutzfaktor 30 und fünfmal am
Tag
Apothekerinnen und Apotheker empfehlen einen Lichtschutzfaktor von
30. Dieser ist für Kinderhaut optimal und es werden 94 Prozent
der UV-Strahlen herausgefiltert. Apothekerin Ulrike
Jüngel-Sander: "Kinder sollten fünfmal über
einen Sonnentag verteilt am ganzen Körper dick eingecremt
werden. Nachcremen und spezielle UV-Schutzkleidung bieten
zusätzlichen Schutz."
Kostenloser Ratgeber der Gesellschaft für Dermopharmazie
Die Gesellschaft für Dermopharmazie e.V. (GD) hat einen
Ratgeber entwickelt, den man kostenfrei unter: www.hautapotheke.de
down-loaden kann.
Hits für Kids zum Thema Sonnenschutz
Spaß am Spiel nutzen!
Viele Kinder wehren sich gegen das Eincremen. Dann
"spielen" sie anmalen - die Kinder dürfen die Creme
selbst auf dem Körper "vermalen", Sie verteilen sie
anschließend flächendeckend.
Nie ohne Hut!
Der sollte dem Gesicht Schatten spenden und den Nacken
bedecken.
Leicht aber dicht!
Kleidung sollte luftig sein, aber dicht gewebt oder mit
einem Lichtschutz versehen.
Siesta halten!
Zwischen 11 Uhr und 15 Uhr am besten nach drinnen
zurückziehen, denn jetzt strahlt die Sonne am
intensivsten.
Wasserfest für Wasserratten!
Für Badetage wasserfestes Sonnenschutzmittel wählen und
zusätzlich nach dem Baden neu eincremen.
